Oui, on le sait, la position assise est notre pire ennemi. Mais il ne faut pas sous-estimer les méfaits de la posture de la tortue pour autant.
Qu'est-ce que la posture de la tortue? Vous savez quand on est penché vers l'écran, le dos arrondi, tout le temps... Eh bien c'est ça la posture de la tortue. Si son nom peut faire sourire, les conséquences de cette posture peuvent être dramatiques.
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