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Une initiative santé et écolo pour se désennuyer.
Au Québec, c’est plus d’un adolescent sur deux qui est insatisfait de son corps.
J’en viens à une conclusion extrêmement malheureuse: l’activité physique ne fait plus partie de nos priorités. Et ce, malgré tous ses bénéfices sur la santé physique et mentale, mais aussi sur l’économie.
Les habitudes d'entraînement malsaines sont plus courantes que vous ne le pensez.
C’est beau de s’aimer dans n’importe quelle situation, d’être sa meilleure amie tout le temps et d’être douce avec soi.
Son périple de plus de 5000 km (qui aura duré près de deux mois) a permis à Cécile Hryhorczuk d'amasser 15 000$ pour la recherche sur le cancer de l'ovaire.
Les activités physiques sont reliées à une meilleure santé mentale, mais en faire trop semble avoir un effet inverse, tout comme une trop grande sédentarité.
Pourquoi sommes-nous incapables d’être physiquement actifs alors que nous en avons pourtant l’intention?
Nous pensons qu'il existe d'autres moyens pour atteindre les objectifs au niveau de l'activité physique et de la réussite éducative.
Pour les adultes, le retour des beaux jours est synonyme de barbecues dans la cour, de loisirs sur le bord de l'eau et d'apéros
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