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Stressé? Vous n'êtes pas seul. Nous avons tous ce problème d’équilibre en nous. Nous avons parfois besoin d'un petit coup
MONTRÉAL _ Ceux qui veulent perdre du poids sans le reprendre n'ont apparemment qu'à grimper sur le pèse-personne chaque
Monter sur le pèse-personne pour connaître son poids: un grand classique ! S'il est utile de connaître son poids, le pèse-personne traditionnel ne vous indique pas si vous avez perdu de la graisse ou bien du muscle. Pour perdre du poids, garder sa ligne ou prendre en masse, c'est pourtant primordial de savoir si l'on gagne ou perd du muscle ou bien de la graisse!