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calories
Brûler des calories revient 99% du temps à faire du sport. Pourtant il est aussi possible de le faire durant notre sommeil. Voici combien.
Il n'a jamais semblé aussi humain!
Sans le savoir, plusieurs personnes ingurgitent davantage de sucre en buvant du vin qu'elles n'en mettent dans leur café!
Le 12 février 2013, j'étais un petit baquet de 5'10 et 205 livres qui en avait assez. J'en avais assez de ne rien faire à la maison. J'en avais assez d'accumuler des frustrations et d'avoir trop d'énergie disponible pour l'extérioriser.
Pourquoi l'organisme ne traite-t-il pas le déficit ou le surplus calorique de la même manière pour tout le monde? Les études sur le microbiome (le merveilleux monde des microbes dans nos intestins) élaborent que certains organismes ont la capacité à maintenir un poids prédéterminé. Bande de chanceux, diront 95% des individus d'abonnés aux régimes !
