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Los cinco lenguajes del amor

Aunque el amor es universal y es la fuerza que lo mueve todo, definitivamente los seres humanos expresamos, entendemos, damos y recibimos nuestro amor de maneras diferentes.
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red heart in woman and man...
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Aunque el amor es universal y es la fuerza que lo mueve todo, definitivamente los seres humanos expresamos, entendemos, damos y recibimos nuestro amor de maneras diferentes. As√≠ como en los idiomas, podemos hablar espa√Īol, ingl√©s, franc√©s, japon√©s, y otros, as√≠ tambi√©n existen cinco "lenguajes" b√°sicos para expresar amor. Si hablamos en espa√Īol probablemente un alem√°n o un franc√©s no entienda lo que estamos diciendo. En el caso de los lenguajes del amor es similar, si hablamos lenguajes de amor diferentes con los dem√°s, ellos no se sentir√°n amados por nosotros o no podremos recibir el amor de la manera que nos llenar√≠a. Y todo, porque como estos lenguajes var√≠an, puede ser que tu hables un "idioma" pero tu pareja, tus padres, tus hermanos, tus amigos, los dem√°s a quienes concedes amor, quiz√°s no hablen tu mismo "idioma".

El doctor Gary Chapman escribió un libro muy recomendable que se titula "Los cinco lenguajes del amor", un interesante recorrido de varios capítulos que tiene la valiosa particularidad de dar alternativas muy buenas a las diversas situaciones que se presentan entre las parejas. Cada uno de sus capítulos contiene verdades que abren nuevos caminos para salvar una relación matrimonial o de pareja que se encuentre en bancarrota. O bien, ayuda a comprender mejor las relaciones de amor en general, ya sea con nuestra familia, entre padres e hijos y viceversa, y siempre lo recomiendo para aplicar esos cinco principios con el amor propio hacia nosotros mismos y el cual es la base para poder convivir con los demás y tener una relación de apoyo y aporte en pareja.

"Mantenga lleno el tanque del amor, que hay una temporalidad de ese amor que la gente siente cuando est√° enamorado. Es una euforia casi ciega (por no decir totalmente ciega) que nos impide ver alg√ļn defecto en la persona. Pero ese tipo de amor no dura mucho (en algunos m√°s en otros menos) y debe dar paso a otro amor m√°s maduro", comenta el doctor Chapman. ¬ŅPor qu√© muchos c√≥nyuges se portan mal y buscan beber de otras fuentes? ¬ŅQu√© se debe hacer para lograr un matrimonio duradero? La respuesta que da el doctor Chapman es que aprendamos a mantener lleno el tanque del amor de nuestr@ c√≥nyuge.

El doctor Chapman comenta que el enamoramiento no es amor verdadero por varias razones: porque no es un acto de la voluntad, porque no requiere esfuerzo, porque no hay un genuino deseo de que el otro crezca. En definitiva, no es verdadero amor, sino una inclinación instintiva. Sin embargo, la idea no es que se termine, sino que permanezca pero en forma madura. Y esto es posible manteniendo el tanque emocional lleno. Ese tanque es el que nos indica si nos sentimos amados por las demás personas.

Si nuestra pareja o nuestros seres queridos hablan un lenguaje del amor distinto al nuestro, es muy probable que nuestro tanque este "vacío", sí por el contrario recibimos muestras de amor en nuestro propio lenguaje, lo más seguro nuestro tanque estará "lleno".

Y bueno, para saber c√≥mo llenar esos "tanques emocionales", a continuaci√≥n te brindo una breve descripci√≥n de los cinco lenguajes del amor, ¬Ņcon cu√°l te identificas?, ¬Ņcu√°l es tu lenguaje para dar amor y cu√°l para recibirlo?... ¬Ņidentificas el de tus seres queridos?.. Veamos:

-Lenguaje del amor #UNO: Palabras de Afirmación

Este tipo de lenguaje, se refiere a que exaltemos las buenas acciones o cualidades de la otra persona, sin caer en la adulación innecesaria. La meta es que la otra persona se sienta apreciada y que se reconozca con justicia sus principales logros o acciones acertadas. Este lenguaje es para quienes necesitan por medio de las palabras saber que hacen las cosas bien, que se valora el esfuerzo, dedicación, trabajo, tiempo y esmero con el que realizan algo para su ser amado, para sus hijos para sus padres, amigos y en la vida en general.

La idea es infundir valor al ser querido, resaltar sus logros en lugar de criticar las faltas. Toma en cuenta que si lo que haces es criticar, ayudas a hundir a una persona para quien las palabras de afirmación son demasiado importantes. Por ejemplo, para algunas mujeres es importante cuando su marido o hijos o hasta amigos, vecinos, les comentan sobre lo delicioso que cocinan y alaban su comida, eso les hace llenar el tanque a full. O bien, hijos que necesitan que sus padres les digan que están orgullosos de sus calificaciones o incluso quienes reciben amor cuando su pareja les comentan verbalmente sentirse orgullosos por los logros profesionales que han cosechado. Así que toma en cuenta que hay personas para quien es vital sentir el amor a través de las palabras. Pero palabras afirmativas, no destructivas.

-Lenguaje del amor #DOS: Tiempo de Calidad

Tiempo y de calidad es la manera de amor que necesitan algunas personas para llenar su tanque y esto se refiere a que cuando estás hablando o compartiendo con ellos, debes brindarles toda la atención, mirarles a los ojos y estar centrados en ellos. No lo que muchos hacen actualmente que se denominan que mientras están contigo, contestan el celular, textean, tuitean, revisan el facebook, están cocinando pero "te estoy poniendo atención" dicen. La prioridad en esta lengua del amor es estar conectados, enfocados en lo que se está compartiendo, en nada más.

Las personas cuyo lenguaje del amor primario es el tiempo de calidad, simplemente desean compartirnos algo sus vivencias y emociones y que estemos atentos a ellos. De esta manera, les hacemos saber que les amamos.

-Lenguaje del amor #TRES: Regalos

Esto es bien curioso porque por muchos a√Īos yo cre√≠ que hab√≠amos personas que por ser un tanto fr√≠as dese√°bamos reemplazar el amor con regalos, pero ahora entiendo que es una forma m√°s de amar. (Y s√≠, pues yo, por si no pod√≠as dormir esperando de qu√© forma amo, jejejeje, te comparto que esta ha sido una de mis formas).

El doctor Chapman asegura que a trav√©s del tiempo y en las diferentes culturas se han utilizado a los regalos como un factor com√ļn para comunicar amor. Las personas para quienes ser amados es recibir regalos, no est√°n fij√°ndose en el precio de los mismos, lo realmente importante es que les tienen presentes y con algo material se los hacen saber.

Se trata de que hemos invertido recursos como tiempo, dinero, materiales para hacer algo, buscar lo adecuado, para demostr√°rselo. Dar regalos implica sentimientos y actitudes, no dinero. Los regalos pueden ir desde un auto, ¬Ņpor qu√© no?, hasta detalles como mensajitos imprevistos, una tarjeta sin ning√ļn motivo especial aparente y hasta regalar nuestro tiempo para compartir con esa persona especial.

-Lenguaje del amor #CUATRO: Actos de Servicio

Para las personas cuyo lenguaje primario del amor sea el de actos de servicio, el amor se demuestra con acciones en favor de ell@s, dichas acciones no necesariamente requieren ser algo fuera de lo com√ļn, es m√°s, valen mucho m√°s una serie de actos de servicio "peque√Īos y constantes" que uno "grande y √ļnico". Por ejemplo, pueden ser situaciones sencillas como pagar las cuentas por las otras personas, atender el mantenimiento del auto, ayudarle a configurar su celular, lavar los platos despu√©s de cenar, plancharle la camisa al marido. Ahora, la cosa ac√° es hacerlo para agradar a la persona sabiendo que esto realmente es una necesidad y la manera de hacerle sentirse amad@ e identificar cuando en vez de un lenguaje de amor es que nos quieren ver la cara y que abusar de que hagamos todo lo que les da pereza. Debes encontrar la diferencia, porque hay una delgada l√≠nea entre servicio como manera de amar y servicio porque se quieren aprovechar de ti.

Este sin duda es uno de los puntos que m√°s les cuesta a quienes deben aprender a hablar este lenguaje para agradar a sus seres queridos, porque s√≠ deseamos llenar el tanque emocional del ser querido, ¬°debemos esforzarnos!, ¬Ņes un sacrificio?... S√≠, ¬Ņy qu√©? ¬°Un sacrificio que bien vale la pena! Digo, si amas realmente, si no, estar con una persona que tenga estas necesidades no es para ti.

-Lenguaje del amor #CINCO: Toque Físico

Varios estudios han demostrado que los ni√Īos peque√Īos a los cuales se les ha abrazado y se les da mucho contacto f√≠sico, logran desarrollar mayor seguridad en s√≠ mismos, esto es debido a que es bastante com√ļn que el "toque f√≠sico" tradicionalmente haya sido utilizado como un potente comunicador de amor. Y de seguro como seres humanos calientes que somos, lo primero estar√°s pensando al leer toque f√≠sico es en el sexo: ¬°pues no! Se trata de demostrar amor con abrazos, besos, caricias, masajes, darle la mano a la pareja en p√ļblico, acariciarle, ver juntos una peli abrazados, recostarse el uno en el otro, caminar abrazados o tomados de la mano.

Toma en cuenta que para quien el contacto físico es prioritario, la cercanía es importante, más que con palabras, con tiempo, con regalos o con servicio, con afecto emocional expresado por el toque físico. Recalco de nuevo que se trata de amor externado físicamente, no deseo sexual que nos lleva a jugueteo físico para llegar a la relación íntima.

Ahora que conoces los cinco lenguajes del amor del doctor Chapman, o si ya los conoc√≠as y los est√°s recordando, aprende el lenguaje del amor en cada una de las relaciones que la vida te ha concedido, con tu familia, amigos, compa√Īeros de labores, de estudios o con tu pareja, para llenar ese tanque en los dem√°s a full e identifica igual cu√°l es el lenguaje del amor que te llena el tanque a ti y hazlo saber, si los dem√°s no lo tienen identificado.

¬°Que viva el amor!

¡Y recuerda: a sonreír, agradecer y abrazar la vida!

Sobre todo: ¬°a Vivir, gente! VIVIR.

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