confianza

7. Por querer tener una relación. No hay de qué avergonzarse por buscar el amor y expresar que te gustaría tenerlo. 2. Porque
Sin embargo, hay algunos usuarios online que acusaron a Anderson de fingir su progreso. Sus detractores afirmaban que no
Lograr metas es f√°cil. Todos tenemos la capacidad. Simplemente depende de tener claro nuestros objetivos, entender que todo pasa para algo, saber que podemos cambiar o re enfocar nuestro rumbo sin estresarnos, esforzarnos, dedicarnos...
La cultura en la que t√ļ y yo vivimos est√° constantemente preocupada de lo externo, eso no es algo que nos resulte extra√Īo de saber, pero a medida que tu vida avanza y vas logrando ciertos hitos y metas que te propusiste cuando eras m√°s joven, te vas dando cuenta que en el momento en que llegas a ese objetivo entonces la vida parece que no tiene sentido.
"Cómo lo voy a lograr si yo vengo de una familia pobre, nunca nadie de ellos ha logrado nada"; "los médicos me dijeron que no hay esperanzas"; "yo no puedo, no luzco bien, por eso no logro ese trabajo"...
Las mujeres tenemos fama de no saber recibir halagos ni reaccionar bien a ellos, pero no es el sexo del elogiado lo que hace
Durante un viaje reciente a mi tierra, me percat√© de que aunque en los √ļltimos a√Īos de vida he trabajado en sanar muchas situaciones y tratar de vivir vac√≠o de resentimientos, miedos, temores, odios, angustias y dem√°s, todav√≠a existen muchas √°reas por resolver...
Algo que me he encontrado frecuentemente con muchos de mis clientes empresarios es que uno de los retos m√°s grandes que tienen es saber pedir ayuda. A algunos los frena el orgullo y el que est√°n acostumbrados a hacer todo ellos solos.
Cuando practicamos yudo, que es un deporte defensivo, lo primero que nos ense√Īan es a caer, relajando el cuerpo y entregarnos con toda confianza a la fuerza de gravedad, y sentir la atracci√≥n terrestre como una tierna caricia, entonces el suelo se har√° amable y nos recibir√° con suavidad. La teor√≠a es que cuando se aprende a caer, autom√°ticamente se aprende a levantarse, dejarse caer significa tomar la fuerza necesaria para volver a la lucha.
En su libro de memorias, "My Beloved World" (Mi Mundo Adorado), la jueza Sonia Sotomayor recuerda un momento en que un estudiante le pregunt√≥: "¬ŅC√≥mo nos aferramos a los sue√Īos que, estad√≠sticamente, son casi imposibles?" Sotomayor, la primera jueza hispana en presidir en la Corte Suprema de Estados Unidos, explica que su sue√Īo inicial era convertirse en jueza. "Pero la experiencia me ha ense√Īado que los sue√Īos no se miden de acuerdo con la posibilidad de realizarlos. Su valor verdadero es que despiertan en cada uno de nosotros aspiraci√≥n".
Todo comienza con uno mismo. Desde la infancia empezamos a tener una imagen propia de quiénes somos, cómo lucimos físicamente, para qué tenemos capacidades, talentos y cuáles son nuestras debilidades.
S√© la primera en tu lista de regalos. ¬ŅQui√©n dijo que tienes que esperar a que otros recuerden o se ocupen de regalarte o
Todas las personas alguna vez o m√°s de una hemos hecho el rid√≠culo. Existe una gran diferencia entre hacerlo con estilo y sentido del humor, en el caso de las personas que son muy seguras de s√≠ mismas, o hacerlo con miedo cuando sufres de baja autoestima y problemas de confianza. Hagamos algo bien o mal siempre seremos criticados, no somos "perita en dulce" para gustarle a todos y, entender esto, nos ayudar√° a actuar de manera autentica sin temor a ser se√Īalados por los dem√°s.
Perseguimos con obsesión cosas que no son para nosotros, guardamos cantidades enormes de tiliches innecesarios en la cocina o en el closet, nos aferramos a personas que no nos aman, nos obsesionamos con obtener trabajo donde ni de chiste nos van a contratar o no nos conviene... Esos son "Apegos".
Cumplir a√Īos deber√≠a ser motivo de felicidad. De ni√Īos nos encanta la llegada de ese dia especial. La fiesta, los amigos, los regalos, el pastel y sus velitas. Cuando mis amigas y yo est√°bamos en plena adolescencia hac√≠amos lo imposible por vernos mas grandes. Entrando a los veintes muchos ya son independientes, algunos en la Universidad, otros de mochileros por Europa, trabajando los que se mantienen solos o ya ayudan a sus pap√°s, inician los noviazgos importantes, las metas, los sue√Īos, los que se van a vivir a otro pa√≠s, estrenas tu primer coche, tienes sexo, ya tomas cerveza y escuchas m√ļsica en la banqueta. Siento que fueron los √ļnicos a√Īos de mi vida donde no necesite ser m√°s vieja o m√°s joven. ¬ŅY a los treinta? ¬Ņ¬Ņ¬ŅQu√©????...
Un duelo es el proceso que vivimos cuando perdemos algo o a alguien importante. Es completamente humano y normal sufrir al perder algo que queríamos, a lo que estábamos acostumbrados, algo que era parte vital en nuestras vidas.
¬ŅLlorar de tristeza o llorar de felicidad? La segunda opci√≥n deber√≠a ser la ganadora, pero raras veces lloramos por episodios felices. Las l√°grimas son gotitas saladas que creo vienen del alma, son la forma muda de expresar nuestros dolores, fracasos, perdidas, ausencias.
Diría mi madre que la gente de hoy es muy diferente a la de su época, que no entiende como la explicación a todo nuestros males se resume en stress, baja autoestima y necesidad de terapia. Ser una persona segura en un mundo tan competitivo no es cosa sencilla.
"Se necesita valent√≠a para crecer y convertirnos en quien realmente somos". - E.E. Cummings Cada mes durante el pasado a√Īo
Los poetas hablan del oto√Īo de la vida como si fuera el final. Cerca de los cincuenta a√Īos la sociedad se confabula para