Une étude d’envergure vient de prouver que former les parents est plus efficace que les stimulants pour les enfants qui ont un trouble du déficit de l’attention et d’hyperactivité (TDAH), tout en étant moins risqué.
Si votre enfant semble dépassé par une tâche, séparez celle-ci en une série d’étapes plus courtes et faciles, et considérez celles-ci une par une.
Créer le bon environnement
Il est nécessaire d’aider l’enfant à se concentrer en créant le bon espace dans la maison. Certains enfants auront besoin de silence et ne pourront avoir de distractions, alors que d’autres bénéficieront de bruits de fond.
Mettre l’accent sur le sommeil
Personne n’est au sommet de sa forme lorsqu’il n’a pas assez dormi, mais les enfants avec un TDAH particulièrement.
Prévoir les bonnes collations
Des protéines et du fructose permettent à ces enfants de bien apprendre entre les repas. Pensez par exemple à du yogourt grec avec du miel, du fromage ou des noix.
Essayez de modifier légèrement les manières de s’organiser quelques fois par année, ce qui permettra peut-être à votre enfant d’être stimulé.
Divorce des parents: les profs disent tout!
N'essayez pas de saboter l'amour de votre enfant pour votre ex en lui achetant son affection(01 of11)
Open Image ModalN'achetez pas des jouets pour tenter de diminuer l'amour de votre enfant pour son autre parent. Cela se retournerait contre vous. (credit:Shutterstock)
N'excusez pas le comportement de votre enfant(02 of11)
Open Image ModalNe trouvez pas plein d'excuses à votre enfant si son comportement pose problème. Il doit aussi apprendre à devenir responsable de ses actes. (credit:Shutterstock)
Ne causez pas d'anxiété à propos de l'inconnu(03 of11)
Open Image ModalÉvitez de créer de l'anxiété inutile chez votre enfant (et de diminuer sa confiance en lui) en ayant un discours positif à propos de ce qui est nouveau. (credit:Shutterstock)
Ne gardez pas d'importants secrets concernant votre ex, surtout si votre enfant est impliqué(04 of11)
Open Image ModalComme, par exemple, si votre ex-conjoint(e) a trouvé un(e) partenaire. Votre enfant pourrait se sentir mis à l'écart et vous en vouloir. (credit:Alamy)
Communiquez avec votre ex pour le bien-être de votre enfant(05 of11)
Open Image ModalÉvitez les conversations qui VOUS concernent pour privilégiez celles qui concernent votre enfant, et encouragez-le à exprimez ses sentiments. (credit:Shutterstock)
Venez ensemble aux activités familiales et scolaires(06 of11)
Open Image ModalSentez-vous concernés, ensemble, en trouvant un terrain d'entente. (credit:Shutterstock)
Montrez-vous(07 of11)
Open Image ModalMontrez-vous impliqués dans les activités scolaires; votre enfant n'aura ainsi pas l'impression amère de ne pas être votre priorité. (credit:Shutterstock)
Soyez constants concernant les règles s'appliquant aux devoirs(08 of11)
Open Image ModalEntendez-vous sur les règles de discipline et pour les devoirs. La performance scolaire de votre enfant en dépend. (credit:Shutterstock )
Ne mentez pas à votre enfant concernant vos émotions(09 of11)
Open Image ModalVous risqueriez d'envoyez des «messages mixtes». (credit:Shutterstock)
Ne critiquez pas l'autre parent(10 of11)
Open Image ModalSi c'est le cas, l'enfant se sentira pris entre les deux et vous perdrez de votre crédibilité. (credit:Shutterstock)
Réalisez que le divorce rend les choses quotidiennes plus difficiles pour votre enfant, à l'école(11 of11)
Open Image ModalVivre dans deux maisons différentes peut rendre les choses compliquées. (credit:Shutterstock)