Dormir plus de huit heures par jour augmente le risque d'AVC
Dormir trop longtemps en moyenne augmente le risque d'AVC
La Presse Canadienne— PC
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Tim Kitchen via Getty Images
Man sleeping and snoring, overhead view
MONTRÉAL — Les gens qui dorment plus de huit heures par jour augmentent leur risque d'être frappés par un accident vasculaire cérébral (AVC), préviennent des chercheurs britanniques.
Ce risque double chez les gens âgés qui dorment systématiquement plus longtemps que la moyenne.
Les chercheurs de l'Université de Cambridge admettent toutefois ne pas comprendre la nature exacte de cette association, et ils souhaitent la tenue de nouvelles études pour élucider le phénomène.
L'étude publiée dans les pages du journal médical Neurology a suivi un peu moins de 10 000 personnes âgées de 42 à 81 ans pendant près de 10 ans. Presque 70 pour cent des sujets ont rapporté dormir entre six et huit heures par jour, contre 10 pour cent qui dormaient plus de huit heures.
Un peu moins de 350 participants ont subi un AVC, mortel ou non, pendant la durée de l'étude. En tenant compte d'autres facteurs, les chercheurs calculent que ceux qui dorment plus de huit heures par jour gonflent de 46 pour cent leur risque d'AVC.
Pire encore, ceux qui passaient d'un sommeil court à un sommeil long sur une période de quatre ans quadruplaient leur risque d'AVC.
17% de la population canadienne âgée de 12 ans et plus souffre d'arthrite, soit 12,7% des hommes et 21,2% des femmes. Source: Statistiques Canada (2011) (credit:SHUTTERSTOCK)
Hypertension(02 of07)
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17,6% de la population canadienne souffre d'hypertension en 2011. Cette condition touche autant les hommes (17,4%) que les femmes (17,7%). Source: Statistiques Canada (2011) (credit:SHUTTERSTOCK)
Asthme(03 of07)
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L'asthme touche 8,6% de la population, soit 7,4% des hommes et 9,8% des femmes. Source: Statistiques Canada (2011) (credit:MARTIN BARRAUD VIA GETTY IMAGES)
Diabète(04 of07)
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Au Canada, 6,1% de la population souffre du diabète, soit 6,7% des hommes et 5,6% des femmes. Source: Statistiques Canada (2011) (credit:GTRES)
Fumeurs(05 of07)
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Près de 20% de la population canadienne fume la cigarette soit tous les jours ou à l'occasion. Ils sont 22,3% des hommes à admettre fumer la cigarette, contre 17,5% des femmes. Source: Statistiques Canada (2011) (credit:ZERO CREATIVES VIA GETTY IMAGES)
Embonpoint(06 of07)
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33,8% des Canadiens affirment avoir un surplus de poids. Ils sont 40,2% des hommes à affirmer faire de l'embonpoint, contre 27,3% des femmes. Source: Statistiques Canada (2011) (credit:NICO DE PASQUALE PHOTOGRAPHY )
Obésité(07 of07)
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18,3% des Canadiens affirment être obèses. C'est le cas pour 19,8% des hommes et 16,8% des femmes. Source: Statistiques Canada (2011) (credit:GETTY)
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