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Gueule de bois

Les débuts d'année ressemblent souvent à des lendemains de veille. C'est pourquoi, même si, à l'heure où nous vous écrivons et où vous nous lisez, le mousseux de la semaine dernière, les pintes de bière de vendredi et les pichets de sangria à l'occasion de votre 25e anniversaire ont sans doute déjà fini leurs vies dans les tuyauteries et les égouts, nous vous rappelons ici quelques conseils bien utiles qui pourront vous servir lors de la très attendue prochaine victoire du Canadien.
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Les débuts d'année ressemblent souvent à des lendemains de veille. C'est pourquoi, même si, à l'heure où nous vous écrivons et où vous nous lisez, le mousseux de la semaine dernière, les pintes de bière de vendredi et les pichets de sangria à l'occasion de votre 25e anniversaire ont sans doute déjà fini leurs vies dans les tuyauteries et les égouts, nous vous rappelons ici quelques conseils bien utiles qui pourront vous servir lors de la très attendue prochaine victoire du Canadien.

Noyer sa cuite dans de l'eau, c'est un classique recommandé par les éleveurs de champions. Mettre de l'eau, beaucoup d'eau, dans son vin en dilue en effet les effets. Mais l'eau en quantité ne vous permettra pas pour autant de prendre le volant, car il faudra vous arrêter au moins 37965 fois pour faire pipi avant d'arriver.

Ce que nous avons appris en googlant «gueule de bois» et «lendemain de veille», c'est qu'il est essentiel, pour ne pas dire vital, de réhydrater le corps imbibé afin d'éliminer les vilaines toxines qui font bobo à la tête, mettent l'estomac dans tous ses états et donnent à la planète l'impression qu'elle ne tourne pas rond.

Les recettes d'autrefois qu'on trouve sur Google ressemblent étrangement aux potions d'Harry Potter. Mais si vous ne les essayez pas, vous ne saurez jamais si elles ont de l'effet. Ma grand-mère qui avait une bonne dose de bon sens dans sa pharmacie me faisait avaler une bonne grosse cuillère d'huile d'olive afin que ce qui était déjà dans l'estomac y reste et que ce qui restait sur la table n'y rentre pas. D'autres conseillent plutôt le calage cul sec d'un grand verre de lait frais. L'effet est le même : empêcher le comateux de se précipiter sur la première sucrerie ou la première patate graisseuse venues.

Le monde est plein de ressources pour replacer les esprits qui déchantent.

Dans l'empire du milieu, on vous suggère du thé vert avec du miel, du citron et une larme de vinaigre. Le vinaigre dans le thé, c'est tellement mauvais que ça change le goût du mal.

En France, une petite tranche de pain grillé et une bonne tasse de café suffisent paraît-il à éponger l'abus de Nuit Saint-Georges.

En Italie, on suggère les pâtes au petit déjeuner.

En Allemagne, on sert des harengs marinés hyper salés à la place des croissants.

En Russie, un petit verre de vodka salée. Et hop, ça vous remet le Cosaque sur pieds.

Et dans les soirées canayennes, on propose une méthode similaire où la vodka est remplacée par une bonne grosse bouteille de Molson tablette.

Allez, à votre santé, vous êtes paré pour un autre lent demain (ça, c'est une "plogue" avec un autre texte que j'ai écrit sur le sujet... on peut avoir les idées embrumées et de la suite dans les idées).

Comment prévenir la gueule de bois
Espacer sa consommation(01 of05)
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On l\'oublie parfois, mais l\'effet de l\'alcool est différé. L\'effet du verre que vous prenez à 20h ne fera pas effet sur votre organisme à 20h01, mais quelques minutes plus tard. Pensez donc à espacer vos consommations, sans quoi vous pourriez subir un effet boomerang très violent. Essayez de garder un contrôle du nombre de verres que vous consommez. Si vous buvez lentement, vous boirez plus longtemps et paradoxalement, vous boirez moins en bout de ligne.
Ne pas boire le ventre vide(02 of05)
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\nSi vous êtes à jeun, méfiez-vous de l\'alcool. Les effets de quelques verres sur un estomac vide est la meilleure façon de perdre vite le contrôle. Une bonne façon d\'éviter ce désagrément, est de manger avant de boire. Une fois que la fête est lancée, continuez de grignoter, cela vous aidera à minimiser les effets de l\'alcool. Sans apport d\'aliments solides, l\'organisme va privilégier l’absorption d\'alcool.
Boire... de l'eau !(03 of05)
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Au cours d\'une soirée bien arrosée, n\'oubliez pas de boire de l\'eau. L\'alcool déshydrate car il perturbe le contrôle de l’équilibre hydrique de votre corps. Les boissons sportives de type Gatorade sont également excellentes. Le lendemain, continuez de vous hydrater. Évitez les jus d\'orange, trop acides, privilégiez les tisanes ou les jus de tomate, bourrés de sels minéraux, très bon pour votre état.\n
Manger copieusement (04 of05)
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Durant la soirée, ne consommez pas d\'alcool sans manger. Si vous vous rendez dans une soirée où uniquement de l\'alcool sera servi, soupez copieusement avant de vous y rendre. Le lendemain matin, évitez les plats trop lourds et gras. Une tartine de pain complet avec du miel et de la confiture est très bon car la forte concentration en fructose et cela accélère l\'élimination de l\'alcool. La banane est aussi très bien pour calmer les maux de tête, grâce à sa forte concentration en potassium.
Évitez les mélanges(05 of05)
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\nC\'est très tentant de commencer la soirée par une bonne bière fraîche, de continuer avec quelques verres de vin blanc, puis de rouge et de finir avec un digestif. Le seul problème c\'est que tous ces mélanges ne sont vraiment pas bons pour vous. Essayez au maximum de consommer le même alcool pendant la soirée. Il y aura d\'autres occasions d\'essayer d\'autres alcools. \n
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