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Le message de Josée Boudreault après son AVC (VIDÉO)

Le message de Josée Boudreault après son AVC (VIDÉO)
Le Huffington Post Québec

Deux semaines après avoir souffert d'un accident vasculaire cérébral (AVC), l'animatrice Josée Boudreault a voulu rassurer le public en partageant un message vidéo sur sa page Facebook.

Éprouvant des difficultés à parler, l'animatrice a choisi de livrer son message grâce à une série d'écriteaux.

Voici une retranscription intégrale de son message:

Bonsoir tout le monde. Merci pour tous vos messages. Ils me font vraiment chaud au coeur. Je veux vous dire que je vais bien. Je travaille fort pour retrouver le langage et l'écriture. Mais au moins, j'ai toute ma tête.

Banana split! Pneus d'hiver! Prout prout crotte! Enfin... presque toute ma tête. Mais merci encore. Je vous aime...

Même si elle a de la difficulté à s'exprimer, elle réussit néanmoins à prononcer les mots «merci beaucoup».

À la fin de la vidéo, elle est rejointe par ses trois filles, Chloé, Annabelle et Flavie, qui viennent l'embrasser en soufflant des baisers au public.

On lui souhaite un prompt rétablissement!

VOIR AUSSI:

Prévenir les risques d'AVC
Manger sainement(01 of08)
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On ne le dit jamais assez: une alimentation saine et variée réduit les risques de maladie. Certains aliments augmentent fortement les chances de faire un AVC, car ils augmentent le taux de cholestérol (beurre, charcuterie...) et peuvent à la longue boucher les artères, ou favorisent l'hypertension (sel notamment).Une étude de février 2013 montrait qu'un régime méditerranéen riche en huile d'olive, noix, poisson, fruits, légumes et vin réduit de 30% le risque de développer des maladies cardio-vasculaires.En ce qui concerne le thé ou le café, une étude datant de début 2013 tendait à dire qu'un café par jour réduirait les risques d'AVC de 20%, et deux à trois tasses de thé par jour de 14%. Attention toutefois, si la consommation est trop élevée, la tendance s'inverse. (credit:Getty)
Ne pas fumer(02 of08)
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Selon le site santé du Ministère des Affaires sociales et de la Santé, le risque d'accident vasculaire cérébral augmente avec le nombre de cigarettes par jour. Le tabagisme multiplierait par deux le risque d'AVC. (credit:Getty)
Ne pas (ou peu) consommer d'alcool(03 of08)
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Si le régime méditerrannéen qui réduirait les risques d'AVC conseillait 7 verres de vin rouge par semaine, c'est probablement le maximum conseillé, ainsi que l'alcool le moins nocif. Il aurait en effet des vertus antioxydantes, protégeant d'une certaine façon le cœur et les artères. Mais boire trop d'alcool fait augmenter la pression artérielle. Comme avec le sel, le risque d'hypertension artérielle est important. Selon le site du Ministère des Affaires sociales et de la Santé, quelque soit la consommation d'alcool, le risque d'AVC est accru de 14,6%. Le binge drinking est l'une des pratiques les plus risquées en son genre. (credit:Getty)
Contrôler sa pression artérielle(04 of08)
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Certains aliments et comportements augmentent la pression artérielle, important facteur de risque des AVC. C'est pourquoi il est important de la contrôler régulièrement. Il existe en effet des médicaments anti-hypertension (des antihypertenseurs) qui sont efficients.D'autres facteurs de risques sont contrôlables: l'hypercholestérolémie, ou le diabète.Parmi les facteurs non contrôlables sont les antécédants d'hypertension artérielle. Ils seraient le premier facteur de risques de certains AVC. Si ces antécédants sont évidemment indépendants de notre volonté, il est important de les connaître afin d'adopter des comportements adéquats. (credit:Getty)
Faire du sport(05 of08)
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Selon la Fondation des maladies du cœur et de l'AVC, les risques sont deux fois plus élevés pour les personnes inactives physiquement. Pour ceux qui ne pratiquent pas de sport, il est recommandé de marcher: 30 minutes de marche la plupart des jours de la semaine suffisent pour réduire les risques. Pensez également à monter les escaliers plutôt qu'à sauter dans l'ascenseur. Par ailleurs, l'obésité abdominale (mais pas l'IMC) contribuerait à hauteur de 26% à un AVC, selon le site santé du Ministère des Affaires sociales et de la Santé. (credit:Getty)
Bien choisir sa pilule contraceptive(06 of08)
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Le début de l'année a sonné le glas de la pilule contraceptive. Une victime aurait imputé son AVC à la pilule. Par la suite, les plaintes se sont accumulées, et les pilules de 3e et 4e génération ne sont désormais plus remboursées.Aujourd'hui, ce sont surtout pour les femmes ayant des antécédants familiaux d'AVC que les risques existent, mais de thrombose veineuse. (credit:Getty)
Faire attention à certains médicaments(07 of08)
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Certains médicaments, tels que les traitements hormonaux de la ménopose, ou le Voltarène sont contre-indiqués chez les patients atteints d'insuffisance cardiaque avérée, ou ayant des antécédents d'infarctus ou d'AVC. (credit:Getty)
Eviter le stress, être optimiste...(08 of08)
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Plus facile à dire qu'à faire, certes... Mais le stress et la dépression constituent, selon le site santé du Ministère des Affaires sociales et de la Santé des facteurs de risque. Pourquoi ne pas se mettre à la méditation? (credit:Getty)

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