Comme l'a brillamment résumé feu Pierre Desproges, dans la vie tout est une affaire de choix. Fromage ou dessert? Chêne ou sapin? Les mitaines ou les gants? Notez que sur ce dernier point, on peut peut-être vous aider. Les derniers permettent plus d'agilité tactile et, il faut bien l'avouer, les considérations esthétiques l'emportent souvent sur l'efficacité énergétique. Car d'après la science, ce sont bien les mitaines qui sont les plus efficaces.
C'est ce que nous rappelle Maggie Koerth-Baker, journaliste scientifique sur Boing Boing ainsi qu'au New York Times, dans un billet, sous forme de petite piqûre de rappel en thermodynamique. Son truc à elle, ce sont les moufles-mitaines, ou le compromis parfait entre l'efficacité des mitaines et la liberté qu'offrent des gants, surtout si on veut pouvoir se servir de son smartphone à écran tactile. Mais pour quelles raisons les mitaines sont-elles plus efficaces que les gants?
Écart de température et surface concernée
Tout est une question de physique. D'abord, pourquoi a-t-on froid aux doigts (mais aussi ailleurs)? En réalité, les particules aiment être à la même température. Qu'il y en ait une qui ait froid et l'autre qui émette de la chaleur, elles n'aiment pas trop ça. D'ailleurs la chaleur est une anomalie. Pour qu'il y ait chaleur, il faut qu'il y ait énergie (le soleil qui brûle, de l'électricité dans votre radiateur, du frottement sur la dynamo de votre vélo).
Plus la différence de température entre deux objets est élevée, plus le corps chaud va refroidir rapidement. Entre votre doigt et l'air froid extérieur, un phénomène bien connu va opérer pour refroidir vos doigts, la convection. D'où l'intérêt de porter quelque chose pour garder ses doigts au chaud. Mais il y a un autre facteur à prendre en compte: la surface de contact en question.
Plus la surface de contact entre la zone froide et la zone chaude est grande plus cette dernière perd de la chaleur. Or, avec des gants, cette surface est beaucoup plus grande qu'avec des moufles. Ajoutez à cela que dans des moufles, les doigts se gardent au chaud les uns les autres et vous comprendrez aisément pourquoi il vaut mieux porter une paire de moufle qu'une paire de gant. CQFD.
11 conseils pour ne pas tomber malade
Boire de l'eau(01 of11)
Open Image ModalLe chauffage a plein d'avantages, mais un inconvénient : il assèche l'air. Par conséquent, à passer trop de temps à l'intérieur on se déshydrate. Or, notre système immunitaire a besoin d'eau pour fonctionner de manière optimale. Buvez ! (credit:Flickr:Drew Stewart Photography)
Sa laver les mains(02 of11)
Open Image Modal80% des infections et virus sont transmis par contact des mains. Il n'est jamais inutile de le rappeler : se laver les mains plusieurs fois par jour, après le métro, avant de manger, après s'être servi de l'ordinateur ou de son téléphone portable est la meilleur barrière. (credit:Flickr:trenttsd)
Dormir(03 of11)
Open Image ModalIl est essentiel de dormir suffisamment longtemps chaque nuit pour que votre système immunitaire fonctionne de manière optimale. C'est bien pendant votre sommeil que votre corps se bât contre les virus, répare les cellules endommagées, bref lutte contre de possibles infections. (credit:Flickr:kourtlynlott)
Faites de l'exercice(04 of11)
Open Image ModalFaire de l'exercice, bouger, augmente l'efficacité de certains globules blancs tueurs de virus. Sachez que si vous ne pouvez pas faire d'exercice, toute forme de mouvement, marcher, se déplacer jusqu'à la photocopieuse, prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur est la bienvenue. À l'inverse, un marathon vous épuisera. N'en faites donc pas trop non plus. (credit:Flickr:Official U.S. Navy Imagery)
Un bon apport en zinc(05 of11)
Open Image ModalEn période d'épidémie, essayez d'éviter la nourriture grasse et sucrée, préférez les fruits, les légumes et les apports en protéines, et tâchez de consommer du zinc. Toute seule, cette mesure n'est pas très efficace, mais on sait que le zinc limite certaines activités métaboliques, dont la propagation de virus. Une bonne excuse pour manger des huîtres, mais aussi des germes de blés (même si c'est moins sexy). (credit:Flickr:cherrylet)
Mangez de l'ail(06 of11)
Open Image ModalLes légionnaires romains en mangeaient déjà par gousses entières. Et pour cause, l'ail semble avoir certaines propriétés immunitaires et permettrait de lutter contre certains microbes et virus. N'hésitez donc pas à en glisser dans votre alimentation. Et remettez les bisous à plus tard. (credit:Flickr:krossbow)
Sautez l'apéro(07 of11)
Open Image ModalL'alcool a des effets délétères sur votre système immunitaire qu'il peut affaiblir. Évitez de boire trop. (credit:Flickr:torbakhopper)
"C'est l'histoire d'un mec"(08 of11)
Open Image ModalOn ne sait pas pourquoi mais la bonne humeur et la rigolade semblent avoir des effets positifs sur notre système immunitaire. Dans tous les cas ça ne peut pas faire de mal. Alors à vos vannes, blagues et autres vidéos marrantes qui envahissent le web.De ce point de vue les réalisateurs amateurs des lolcats devraient se faire rembourser le vétérinaire... par la sécurité sociale. (credit:Shutterstock)
Faites l'amour(09 of11)
Open Image ModalOuvrez les fenêtres(10 of11)
Open Image ModalIl est important de renouveler l'air dans votre domicile. (credit:Shutterstock)
Couvrez vous la bouche...(11 of11)
Open Image Modal... avec un mouchoir d'usage unique quand vous éternuez. (credit:Shutterstock)