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Elle fait des poses incroyables de yoga pour combattre ses problèmes mentaux

Elle fait des poses incroyables de yoga pour combattre ses problèmes mentaux
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La vie n’est pas toute rose pour pour cette jeune femme qui dit avoir été sauvée par le yoga...

Souffrant de stress post-traumatque, d’anxiété et de la dépression, cette yogi a été victime d’un viol. Elle retrouve aujourd'hui la paix dans le yoga, a-t-elle avoué au Mantra YOGA Magazine.

Elle a perdu son enfant âgé de six mois et elle a tenté de se suicider par la suite. Cependant, la pratique du yoga lui a apporté de l’espoir à son futur.

« J’étais dans l'enfer de ma vie où mes problèmes mentaux se sont réfugiés dans le yoga », raconte-t-elle au média. Heidi Williams explique par la suite que la pratique de son sport lui a permis de retrouver la confiance en elle et un lieu de paix.

À la suite de ce qu’elle a vécu, la yogi consacre aujourd’hui sa vie à inspirer les autres par le processus d’autoguérison qu’elle a traversé.

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