Mamá en acción: cómo evitar niños aburridos

-"Mamá...estoy aburrido..." ¿Cuántas veces no he escuchado a Ángela y Diego, mis hijos de 9 y 6 años asegurar que "no tienen nada que hacer". Seguramente al igual que yo, tú has escuchado a tus hijos, sobrinos o cualquier otro niño hablar de su aburrimiento. Y es que desafortunadamente los niños de esta época están acostumbrados a estímulos tecnológicos y pasivos para divertirse. Lamentablemente la mayoría de estos estímulos no dejan que el niño desarrolle al máximo sus capacidades cognitivas ni su imaginación.
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kids very bored looking down

-"Mamá...estoy aburrido..." ¿Cuántas veces no he escuchado a Ángela y Diego, mis hijos de 9 y 6 años asegurar que "no tienen nada que hacer".

Seguramente al igual que yo, tú has escuchado a tus hijos, sobrinos o cualquier otro niño hablar de su aburrimiento. Y es que desafortunadamente los niños de esta época están acostumbrados a estímulos tecnológicos y pasivos para divertirse. Lamentablemente la mayoría de estos estímulos no dejan que el niño desarrolle al máximo sus capacidades cognitivas ni su imaginación.

He notado también que mis hijos no se divierten con juguetes. Tienen muchos, como la mayoría de los chicos de hoy, pero aparentemente según me explicaba una psicóloga, ese exceso de juguetes los distrae de poder concentrarse en uno que a su vez les permita recrear historias, personajes, situaciones y vivir un mundo de fantasía que por ende les daría horas de entretenimiento.

Cansada de la tan temida frase "Estoy aburrido" decidí hacer una lista de las cosas que he notado funcionan para evitar esas caritas largas. Aquí les va:

  • Cámbiale una vez a la semana el orden de los juguetes. Si puedes esconde algunos y ve haciendo una especie de rotación. Verás que tu niño centra su atención en unos cuantos juguetes y tarda más tiempo jugando con ellos que con un montón de ellos que simplemente le distraen.
  • No planifiques todo. Si bien el orden es importantísimo en la vida de un niño, al igual que una rutina, no lo llenes de actividades extracurriculares en ese afán de que no se aburra. Mi hija un día me pidió dejarla "descansar" de tantas actividades vespertinas pues... se aburría. Si tienes el presupuesto, dos clases a la semana son más que suficientes. Si tu presupuesto es un poco limitado para ese tipo de clases, hazles una especie de horario en el que le establezcas qué hacer por ejemplo el martes por la tarde. Tal vez sea algo sencillo como dibujar, moldear con plastilina o ayudarle a hacer un pastel, dependiendo de su edad. El niño esperará ansioso el momento de su actividad, pero no estará atiborrado de las mismas.
  • Incúlcale el valor de la lectura. No hay mejor hábito que leer. Si desde pequeño se le enseña que puede viajar a mundos inimaginables y conocer personajes increíbles a través de un libro, nunca se aburrirá. Si es muy pequeño para leer por sí mismo, entonces léele tú. Pero no dejes que la lectura se quede sólo en lectura. Pregúntale al niño cual fue su personaje preferido en la historia, o pídele que te describa qué hubiese hecho él en caso de verse en la misma situación que la del "súperhéroe". Si tiene el tiempo, pídele que recree la historia disfrazándose o tal vez con títeres o a través de dibujos. Diego, mi hijo, todavía esconde orgulloso el "tesoro escondido" que le hice buscar... igual al del Capitán Garfio de su cuento preferido.
  • Al patio. Intenta en la manera de lo posible que jueguen en exteriores, así sea en el pequeño patio de tu casa. El aire libre siempre le hace bien a los niños y estimula toda su creatividad.
  • Y por último... fuera culpas. Hay días en que por mucho que lo intentes los niños se van a aburrir, punto. Tal cual te aburres tú. Lo que yo hago cuando algo así me pasa es sugerirles qué hacer pero no siempre les doy la solución a su aburrimiento. A veces el mismo aburrimiento sirve para canalizar su imaginación y encontrar una actividad que le dé horas de esparcimiento y a ti, un tiempo para ti misma.

¿QUÉ HACES TÚ PARA ENTRETENER A LOS NIÑOS?

VE TAMBIÉN:

Actividades extracurriculares para tus hijos
Deportes(01 of08)
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Por Yined Ramírez-HendrixMuchos padres sueñan con tener un atleta en la familia. Existen equipos de béisbol y fútbol para pre escolares. La natación, por ejemplo, será una destreza de la que los niños se beneficiarán toda la vida aunque no la practiquen como deporte. El pertenecer a un equipo fomenta la cooperación e interacción entre los jugadores y ayuda a los niños a desarrollar un sentido de lealtad y responsabilidad con sus compañeros y competencia sana. La actividad física también ayudará a mantener un estilo de vida activo, lo que es especialmente importante con la ola de obesidad infantil que arropa a la nación. Las alternativas son muchas: béisbol, baloncesto, gimnasia, fútbol, artes marciales, pista y campo y atletismo, entre otros. (credit:Getty Images)
Baile(02 of08)
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En la niñez esta disciplina es casi exclusiva para las niñas, nada más adorable que ver a una pequeñina en un tutú. El ballet será la base para cualquier otro estilo de danza que la niña elija en el futuro sea jazz, moderno o folclórico. El ballet le dará gran coordinación y control de su cuerpo, su enseñanza será muy útil aún si la niña lo cambia por el fútbol. (credit:Getty Images)
Música (03 of08)
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Fomentar el aprendizaje de un instrumento musical es una actividad extracurricular que puede convertirse en una pasión de por vida. Aquellos que muestran aptitud musical desde pequeños suelen desarrollar destrezas con más de un instrumento. Esto les ayudará a pertenecer a bandas y grupos escolares más adelante en su carrera académica. El piano suele ser el instrumento introductorio para una enseñanza musical. Pero el violín, la flauta, la guitarra y la batería son otros favoritos. (credit:Getty Images)
En las afueras(04 of08)
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Organizaciones como los niños y niñas exploradores son ideales para la formación temprana y la introducción de actividades y destrezas que podrían ser útiles en situaciones de emergencia. También los expondrán a otro tipo de actividades recreacionales como acampar, remar, escalar y excursionismo, además de promover la conciencia social y realizar obras benéficas. (credit:<a href="http://www.flickr.com/" role="link" rel="nofollow" class=" js-entry-link cet-external-link" data-vars-item-name="Flickr:" data-vars-item-type="text" data-vars-unit-name="61147f51e4b04bc11e7f6341" data-vars-unit-type="buzz_body" data-vars-target-content-id="http://www.flickr.com/" data-vars-target-content-type="url" data-vars-type="web_external_link" data-vars-subunit-name="before_you_go_slideshow" data-vars-subunit-type="component" data-vars-position-in-subunit="2" data-vars-position-in-unit="2">Flickr:</a><a href="http://www.flickr.com/people/usaghumphreys/" role="link" rel="nofollow" class=" js-entry-link cet-external-link" data-vars-item-name=" USAG-Humphreys" data-vars-item-type="text" data-vars-unit-name="61147f51e4b04bc11e7f6341" data-vars-unit-type="buzz_body" data-vars-target-content-id="http://www.flickr.com/people/usaghumphreys/" data-vars-target-content-type="url" data-vars-type="web_external_link" data-vars-subunit-name="before_you_go_slideshow" data-vars-subunit-type="component" data-vars-position-in-subunit="3" data-vars-position-in-unit="3"> USAG-Humphreys</a>)
Artísticas(05 of08)
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Una gran forma de canalizar los intereses artísticos de los pequeños es con clases de dibujo, pintura o escultura. El ser expuestos a una gran variedad de estilos, disciplinas y medios los ayudarán a descubrir diferentes intereses. (credit:Getty Images)
Para adolescentes(06 of08)
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Los adolescentes que no gusten de los deportes tienen la oportunidad de unirse a clubes de drama, de francés, coro, gobierno estudiantil, fotografía, club de computadoras y banda, entre muchos otros que la misma escuela ofrece. Es muy importante para los estudiantes de escuela superior nombrar actividades extra curriculares en sus solicitudes de ingreso a universidades de forma que aparezcan como buenos estudiantes con un trasfondo amplio de intereses y responsabilidades. Muchos graduandos también se involucran en hacer trabajo voluntario con niños desaventajados u otras causas sociales. (credit:<a href="http://www.flickr.com/" role="link" rel="nofollow" class=" js-entry-link cet-external-link" data-vars-item-name="Flickr:" data-vars-item-type="text" data-vars-unit-name="61147f51e4b04bc11e7f6341" data-vars-unit-type="buzz_body" data-vars-target-content-id="http://www.flickr.com/" data-vars-target-content-type="url" data-vars-type="web_external_link" data-vars-subunit-name="before_you_go_slideshow" data-vars-subunit-type="component" data-vars-position-in-subunit="0" data-vars-position-in-unit="0">Flickr:</a><a href="http://www.flickr.com/people/vancouverfilmschool/" role="link" rel="nofollow" class=" js-entry-link cet-external-link" data-vars-item-name=" vancouverfilmschool" data-vars-item-type="text" data-vars-unit-name="61147f51e4b04bc11e7f6341" data-vars-unit-type="buzz_body" data-vars-target-content-id="http://www.flickr.com/people/vancouverfilmschool/" data-vars-target-content-type="url" data-vars-type="web_external_link" data-vars-subunit-name="before_you_go_slideshow" data-vars-subunit-type="component" data-vars-position-in-subunit="1" data-vars-position-in-unit="1"> vancouverfilmschool</a>)
Manteniendo el balance(07 of08)
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Estas actividades están supuestas a ser complemento de la formación académica. Cuando le restan al tiempo de hacer asignaciones o estudiar para exámenes es necesario reevaluar el itinerario.Considera los intereses del niño Tal vez algunos sientan presión de sus padres o compañeros en practicar un deporte que los deja exhaustos y no puedan completar sus tareas escolares. Asegúrate que el niño está motivado.
Manteniendo el balance(08 of08)
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Mucho que hacerOtros podrían descubrir que sólo pueden dedicarse a la escuela y tal vez sea necesario buscar actividades extracurriculares que se limiten a los fines de semana. Tiempo para todoAdemás de las responsabilidades de la escuela y un equipo o clase, el niño debe tener tiempo para jugar, realizar actividades no organizadas y pasar tiempo en familia.